Stress e percezione della menopausa: quale relazione?

Nelle donne è diffusa l’opinione, anzi la convinzione, che eventi stressanti, di natura fisica e/o psico-emotiva, possano aumentare la gravità e la frequenza dei disturbi associati alla menopausa. Alcune, però, ritengono che poter contare su una rete di supporti socio-relazionali, familiari o esterni sia un presupposto fondamentale per poter affrontare meglio questo periodo della vita. … Continua a leggere

Conoscere e affrontare i disturbi indotti dalla radioterapia

Nell’ambito della patologia neoplastica femminile, la mammella e l’utero sono le localizzazioni più comuni, rispettivamente al primo e al terzo posto in ordine di frequenza. Tra le strategie di trattamento, che devono essere naturalmente valutate e pianificate in relazione alla natura e all’estensione del tumore, la radioterapia viene spesso impiegata sia con intento curativo o … Continua a leggere

Benessere intimo e attività sessuale nella donna anziana

Se soltanto pochi decenni fa l’interesse per la sessualità femminile era per lo più circoscritto al solo periodo fertile, oggi, con l’aumento della longevità e la maggiore sensibilità nei confronti della qualità di vita, esso si estende anche alle fasce d’età più avanzate per entrambi i sessi. È stato anche introdotto da due esperti italiani … Continua a leggere

La sindrome genito-urinaria in menopausa: scopriamo insieme di cosa si tratta e come si può affrontare

“Vaginite atrofica”, “atrofia vulvovaginale” e “atrofia urogenitale”. Queste erano le denominazioni più ricorrenti prima che venisse introdotto, nel 2014, il termine di “sindrome genito-urinaria” (GSM), tuttora impiegato per indicare il complesso di disturbi fisici e psico-emotivi che si stima possa interessare con entità variabile circa la metà di tutte le delle donne in menopausa (secondo … Continua a leggere

La detersione durante il ciclo

Una scarsa o non corretta igiene intima durante le mestruazioni può comportare rischi per la salute fisica ed è direttamente collegata a infezioni del tratto urinario e riproduttivo. Dalla pubertà alla menopausa il ciclo dà il ritmo alla fertilità femminile. È un momento naturale che va vissuto serenamente: comprenderlo più in profondità consente di mettere … Continua a leggere

Vivere positivamente la menopausa

La menopausa è una fase di cambiamento della vita della donna che può avere un grande impatto sulla salute e sulla qualità di vita. Per valutare questi aspetti, è stato condotto un apposito studio (Marlatt et al. 2018) su 1.611 donne di varie etnie, con età ≥40 anni, in fase peri-menopausale o post-menopausale.    La … Continua a leggere

Perché la menopausa merita attenzione?

Il miglioramento delle condizioni di vita della popolazione generale ha indotto l’aumento della aspettativa di vita media nell’ultimo secolo. Nel sesso femminile questo significa un aumento degli anni di vita in postmenopausa, oltre un terzo (circa 35 anni). Una “seconda vita” che pone la necessità di introdurre tutte le strategie preventive e terapeutiche possibili per … Continua a leggere

Secchezza vaginale: un indicatore di salute generale

Un sintomo caratteristico del post-menopausa è la secchezza vaginale. Questo disturbo può comparire a causa della carenza ormonale che determina la menopausa, rendendo le pareti della vagina più sottili, fragili e meno lubrificate (atrofia vaginale). Di fatto, la secchezza vaginale può essere uno dei primi segnali di un insieme di cambiamenti che coinvolgono l’apparato urogenitale … Continua a leggere

Le 10 regole d’oro contro la secchezza vaginale

La secchezza vaginale è un fastidio che colpisce milioni di donne, ma nessuna deve rassegnarsi alle inevitabili conseguenze: abitudini di vita e prodotti specifici possono significativamente ridurre il disagio. In menopausa, il calo degli estrogeni fa perdere tonicità ai tessuti della vulva e della vagina rendendoli ancora più esposti. La sintomatologia si presenta con prurito, … Continua a leggere